Czy wiesz, że stany lękowe a także kompulsywne jedzenie mogą być ze sobą w bardzo dużym stopniu powiązane? Są to ze stuprocentową pewnością skutki tego, co dzieje się w naszej głowie. A wpływ na zdrowie psychiczne człowieka niewątpliwie ma również codzienna dieta. Stąd też połączenie w gronie tymi dwoma aspektami jest duże.
Jak łatwo można się domyśleć, problemy z wagą nie biorą się znikąd. Są one wywołane przez nasze nawyki żywieniowe, które mogą być gorsze lub lepsze. Jeżeli jedzenie kojarzy nam się z przyjemnością i sięgamy po coś słodkiego w każdej chwili, gdy mamy słabszy okres, to w takim wypadku borykamy się ze schorzeniem jakim jest kompulsywne jedzenie. To z kolei może powodować zjazd psychiczny oraz wyrzuty sumienia, które ukazują się zaraz po zjedzeniu ulubionej przekąski. W takiej okoliczności można w tej samej chwili popaść w kolejne złe nawyki bądź poważne uzależnienia. Może to się skończyć nawet anemią bądź bulimią. Takich bardzo istotnych zaburzeń z odżywianiem w społeczeństwie jest wiele. I niestety cierpi na nie coraz więcej osób. Na szczęście kompleksowa psychoterapia może być antidotum na takie zachowania. W Polsce coraz więcej osób może nazwać się fachowcami od tych tematów. Miejmy nadzieję, że dzięki temu stan zdrowotny polskiego społeczeństwa będzie sukcesywnie się poprawiał. I to zarówno ten psychiczny, jak i fizyczny. Jedno z drugim jest w znacznym stopniu związane, dlatego też profesjonalna psychoterapia wydaje się odpowiednim rozwiązaniem w momencie, gdy osoba zmaga się z objawami na takim tle.
Dodatkowe informacje: Lęk.